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秋季傳染病預防知識

秋季傳染病預防知識

進入秋季,氣溫變化比較大,秋季正處于夏季和冬季之間,夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發生,所以說秋季也是多種傳染病的高發季節。初秋時,氣溫較高,即“秋老虎”天 , 一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發,甚至可能爆發流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風大幹燥,這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。因此,秋季加強傳染病的防治,對維護身體健康具有重要意義。


一般秋季常見傳染病可分爲三大類:腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病。

一、秋季常見的腸道傳染病
秋季常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒引起的感染性腹瀉等。這類傳染病經“糞 —— 口”途徑傳播,是“吃進去”的傳染病,通常是由于細菌或病毒汙染了手、飲水餐具或食物等,未經過恰當的處理,吃進去後發病。
1.
霍亂 是由霍亂弧菌引起的急性肠道传染病,属于国际检疫传染病之一,也是我国法定管理的甲类传染病。发病急,传播快,可引起流行、爆发和大流行。夏秋季为流行季节。人群普遍易感。常经水、食物生活接触和苍蝇等而传播。临床特征为剧烈腹泻、呕吐、大量米泔样排泄物、水电解质紊乱和周围循环衰竭,严重休克者可并发急性肾功能衰竭。
2.
傷寒 是由傷寒杆菌引起的经消化道传播的急性传染病。临床特征为长程发热、全身中毒症状、相对缓脉、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。主要并发症为肠出血、肠穿孔。本病以夏秋季多发,人群普遍易感。主要通过水、食物、日常接触、苍蝇和蟑螂传播。
3.
細菌性痢疾 簡稱菌痢,是由痢疾杆菌引起的腸道傳染病。主要表現爲發熱、腹痛、腹瀉、裏急後重和粘液膿血便。常年發病,以夏秋季多見。主要通過生活接觸、食物、水和蒼蠅等途徑傳播。、
4.
甲型肝炎 是由通過感染甲型肝炎病毒 (HAV) 引起的急性肝髒炎症,主要經糞——口途徑傳播,發病以兒童和青少年多見,是我國常見的腸道傳染病之一,在病毒性肝炎中發病率及感染率最高。發燒、乏力、食欲減退、惡心、嘔吐和皮膚發黃、有的病人有腹脹或腹瀉、尿呈褐色、大便色淺、檢查肝髒有腫大和觸痛或叩痛的體征。
5.
腸道病毒 EV71 感染性疾病 腸道病毒 EV71 是人腸道病毒的一种,简称为 EV71 ,常引起儿童手足口病、病毒性咽峡炎,重症患儿可出现为肺水肿、脑炎等,统称为腸道病毒 EV71 感染疾病。三歲以下嬰幼兒多發,成人也可感染。

秋季腸道傳染病的防治措施
要講究環境、食品衛生和個人衛生。以飲食衛生爲重點,把好“病從口入關”,做好“三管一滅”,加強自身防護:
1. 提倡良好的個人和飲食衛生習慣。管好飲食不吃腐敗變質的食物;不喝生水、不吃生冷食物;不吃蒼蠅叮爬過的食物;不暴飲暴食;實行分餐制,養成餐前便後洗手的良好習慣;生食瓜果蔬菜要洗滌消毒;杜絕生吃水産品。罐頭食品出現鼓起,色香味改變的情況,不可食用。不喝生水。
2.
加強個人防護了解腸道傳染病的相關知識。充足的睡眠和豐富的營養可增強體力;保持良好的心情有助于預防夏季腸道傳染病。適當進食蒜、醋可預防胃腸道傳染病。
3.
感染腸道傳染病應立即上醫院就診,不要胡亂用藥,特別是不能自行使用抗菌素進行不規範治療。防止耐藥性的産生,某些腸道傳染病抗生素的不當使用,甚至可導致生命危險。

二、秋季常見的呼吸道傳染病
秋季常見的呼吸道傳染病有流感、軍團菌病、肺結核等。這類傳染病經呼吸道傳播,是“吸進去”的傳染病。細菌或病毒可直接通過空氣傳播,或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫核經呼吸道進入人體後發病。
呼吸道傳染病預防措施
保持室內經常通風換氣,保持空氣清新;講究個人衛生,不隨地吐痰,日用品常進行日照消毒和適當處理;有呼吸道傳染病流行時,到公共場所應戴口罩,少到人口密集的地方。必要時可進行疫苗的接種:如接種卡介苗預防肺結核,接種流感疫苗預防流感。

三、秋季常見的蟲媒傳染病
秋季常見的蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體後傳播,是“叮咬傳播”的傳染病,昆蟲先叮咬病人,然後再叮咬健康人,同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。
蟲媒傳染病預防措施
這種傳染病預防的最好措施是防止被蚊子叮咬,大力開展愛國衛生運動,消滅蚊子;注意居室滅蚊;如果不能保證徹底滅蚊,房間內則要有有效的防蚊設施,使用蚊帳。使用驅蚊劑,應每隔數小時重複塗搽;外出時(特別是由黃昏至日出時)穿長袖衣服;對早期發現的病人,應早期診斷、早期隔離,防止病毒傳播。若在旅行期間或之後有任何高熱或類似感冒病征等病的話,要盡快看醫生治療和接受血液檢查,越早診治越有效。


養成不挑食的習慣
習慣大食堂的飯菜,確實需要一個適應的過程,有的同學不喜歡食堂的飯菜,可能就會選擇其它的一些包裝食品和快餐食品等。口味也許對了,但這些食品難以保證同學們攝入足夠的營養物質。

學校的飯菜可能不是每頓都那麽可口,但是衛生、營養,有利于身體的成長,不要隨便吃營養少、熱量大的快餐食品,少吃零食等,因爲經常吃零食會影響食欲,妨礙正餐的攝入量。另外還要多喝白開水,少喝飲料,有的同學喝飲料喝上了瘾,都不會喝水了,這樣對身體有很大的危害。

培養良好衛生習慣
住校學生要提高自我管理能力和生活自理能力,培養和保持良好的個人衛生習慣非常重要。要勤洗澡、勤換內衣褲,床鋪保持幹燥整潔衛生。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用,不要用別人的,也不要借給別人用。吃飯時不要碗筷不分你我,避免某些傳染病的交叉感染。

根據氣候變化適量增減衣物

秋季溫差較大,氣溫變化幅度也增大,同學們容易患扁桃體炎等病症,如果治療不及時,還會引發嚴重危害,因此要特別提防。

每周日返校時應帶夠衣服,保證無論氣溫如何變化,同學們都有相應的服裝,並能根據氣溫變化增減衣服,以免病痛的“侵襲”。
合理使用教室和寢室的空調及電風扇
天氣漸涼,應盡量減少室內空調和電風扇的使用,倡議開窗通風,增加室內外空氣的流通與交換,保證室內空氣的新鮮度和氧含量,杜絕傳染病的侵襲和蔓延,這樣有利于促進身體素質的提高,保障同學們健康生活。