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正确洗手 “手”筑健康

正确洗手?????? “手”筑健康
一、下列十種情況需要洗手:
飯前飯後;便前便後;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之後;做完掃除工作之後;接觸錢幣之後;接觸別人之後;在室外玩耍沾染了髒東西之後;戶外運動、作業、購物之後;抱孩子之前;與患者接觸後、接觸過傳染物品的更要經過消毒反複洗;觸摸眼、口、鼻前要洗手;戴口罩前及除口罩後應洗手;接觸公用物件如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話後要洗手;從外面回家後要洗手。
二、正確的洗手方法:
洗手打開水龍頭後,流動的水沖洗手部,應使手腕、手掌和手指充分浸濕;打上肥皂或洗滌液,均勻塗抹,搓出沫兒,讓手掌、手背、手指、指縫等都沾滿,然後反複搓揉雙手及腕部。整個搓揉時間不應少于30秒,最後再用流動的自來水沖洗幹淨,直至手上不再有肥皂沫兒爲止。一般情況下,應照此辦法重複兩到三遍,以保證把全部髒東西去除。觸摸過傳染物品的手,洗時更要嚴格消毒,至少應照此辦法搓沖五至六遍,使“保險系數”更大一些。再用清水沖洗,沖洗時把手指尖向下,雙手下垂,讓水把香皂泡沫順手指沖下,這樣不會使髒水再次汙染手和前臂。
三、三個環節不能忽視:
(一)、是要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫、指關節等部位,務必將其中的汙垢去除。
(二)、是要注意徹底清洗戴戒指的部位,因爲手上戴了戒指,會使局部形成一個藏汙納垢的“特區”,稍不注意就會使細菌“漏網”。
(三)、是注意随时清洗水龙头开关。因为洗手前开水龙头时,脏手实际上已经污染了水龙头开关。 开关处也要用手打上肥皂沫儿摩擦一会儿,用双手捧水冲洗干净,然后再关水龙头。如果用的是“脚踏式”或“感应式”开关,则省事多了。手洗净后,一定要用干净的个人专用毛巾、手绢或一次性消毒纸巾擦干双手,并勤换毛巾。如果用脏毛巾或脏手绢,甚至用衣襟擦手,实际上会造成“二次污染”。有的洗手间置有“自动干手器”,洗净后及时把湿手烘干,当然更好;如果上述条件都不具备,让湿手自动“晾干”,也不失为一种好办法。